“不知道，”季回澜起身，“可能是因为……你打不过她？”
其他人都去了宗门，整个庭院显得有些冷清。厨房留下了足够的饭菜，食用前用灵力略微加热便可。
“这不就预制菜吗？”崔羽落问道。
虽然味道不错，但预制菜还是不太好吧。
“施了法术的，你可以理解为把它们封存在了刚做好的那一瞬，我们再次打开的时候，它们的时间才再次开始。”
慕惊弦盛了一碗汤，补充道：“不过这些饭菜只够吃十天，在那之后，我们可以自己做一些新鲜的饭菜，厨房有很多丰富的食材。我的手艺虽然比不上大厨，但做出的饭菜还是能勉强入口的。”
接下来的几天内，崔羽落每天除了坚持运动，一有空就会和慕惊弦一起探讨如何修炼。
“第一个境界是乘风，意在感受世间灵气，并将外界的灵气化为己用。”慕惊弦科普道，“第二个境界是神凝，换个容易懂的说法，就是结丹。修炼其实是在修内丹，内丹越强，蕴含的力量就越强，能够控制的力量也会变强。”
“修内丹？那有没有修外丹？”
“有的，用炉子炼丹，就是修外丹。”
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