第三天，二人再次来晓梦身前讨教，理论二人都已明白，以后只能靠自己参悟，但具体修行之法确如雾里看花，看不真切。
昨日他二人也不是没有试着双修，但运气总是不畅，稍微一激动，二人勾连的气息便会断开，始终无法融合一起，自然也达不到双修的目的。
此时听晓梦娓娓道来，夫天左旋而地又回，男上冲而女下接，男动而女和，女动而男相随，乃是自然之理。
男欢女爱之时，气息自然相互勾连，一主一从，一动一牵，双修之时，是由对方牵引自己的内息运转，而不是自己控制着内息迎合对方。
双修的根本是双方的情欲，无情无欲，双修难成，要在双修中使双方一直保持情欲高涨，即需要自我调节，又要对方的刺激。
人身内息，是靠自己调节产生的，人心一乱，气息便会散开、内息中断，双修便无法继续，因此双修之时人即不能沉迷情欲之中，又不能没有情欲。
此时高渐离压在雪女身上，肉棒插入雪女淫穴之内，高渐离按晓梦教的内练之法调节自己气息，同时以外练之法引导雪女的气息。
雪女放弃自己对身体的控制，任由高渐离控制自己，高渐离按晓梦说的，肉棒在雪女体内抽动，分轻重缓急，抽插摩擦，感受着雪女内息的变化。
高渐离重点刺激的部位只有少数，其他部位雪女仍然可以自由控制，如果此时她控制内息流动，那么就等于两个人在抢夺内息控制权，因为雪女得了晓梦教导，不争不抢，只维持内息源源不断，形成一个大循环。
而随着高渐离沉迷她的身体，雪女的气息便被他引的混乱，渐要散去，有晓梦在旁教导，雪女及时化被动为主动，一边维持内息不散，一边主动让高渐离冷静下来。
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