随着众人散去，小院恢复了往日的宁静。
单英送走众人，返回内院，看见师兄在擦拭着药水，冷笑着：“打架打爽了吧，还在逞强。这八极拳只是父亲晚年收集的一一些残招败式，根本不成体系，而且八极极易伤身，师兄虽然易筋大成，但还是少用为妙。“
夏侯武摇摇头，示意没事：“也没什么大碍，只是运动过量之后的肌肉疲惫罢了，歇歇就好。”
八极实在凶残，一套爆裂威猛的拳术，就会将体力迅速倾泻殆尽。
因此，拳谱有言：“习武之人，不宜过度劳累。”
练拳本身就是一项极度消耗体力的活动，拳法当中的养和练是不能拆开来说的。
所以才有外家横练，内家养生的区别。
可惜，老祖宗的东西，实在是丢的没剩下什么东西了。夏侯武也是实在没有办法，不得不捡起这残缺八极强行练着。
不过八极凶残，也不是说说而已。
经他八极的一阵捶打，谁还敢说传统武术不能打？
但单英还是有些不在意，师兄练这些有什么出息？
功夫再高，还不是一枪撂倒。
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