萧珏吓了一跳，连忙上前：“娘子，你们这是在干嘛呢？”
王道韵抬起头，眼神中带着一丝无奈：“大丫想练武，我在教她拉韧带。”
在学武之前拉伸韧带，主要是为了提高身体的柔韧性、预防受伤，并为后续的锻炼打下良好的基础
武修流派强调“筋长一寸，寿延十年”，认为良好的柔韧性不仅有助于各种招式的施展，还能延年益寿。
所以开韧带，是练武的前期必备训练。
不过这些都是需要在孩童时期就开始打磨的，对于成年后来说，可不是一件容易事。
萧珏看着周青莲痛苦的表情，又看了看王道韵严肃的神情，无奈地摇了摇头：
“娘子，婶娘她身子娇贵，可能不适应这种练武方式。”
王道韵犹豫了一下，最终还是松开了手。
周青莲一点一点吃力将双腿合拢，小腿肚颤抖着不停，小嘴还倒吸着凉气，显然疼的很厉害。
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