身体破损再重新修复的过程，不就是相当于炼体吗？
锻炼是通过一定强度的运动，消耗体力同时令肌肉纤维断裂，而断裂的肌肉纤维在重新长好之后，将会变得更加坚韧。
炼体修士便是将自己的躯体千锤百炼，直到可以以肉身硬接其他修士的灵剑法宝。
只不过这个过程痛苦异常，还需要源源不断摄取外部的能量，也就是各类可以补充气血的灵药精华。
苏凡现在没有进行药浴，那消耗的自然就是本体产生的灵力。
从效果来看，发生微妙改变之后的灵力，用以滋润躯体经络，效果相当不错。
苏凡有心之下，便开始了全面强化。
其结果，自然是灵力消耗速度急剧增加。
果不其然，在第二个大周天还没完全运转完毕，苏凡的灵力便见底了。
不仅如此，他的肚子也饿了。
内容未完，下一页继续阅读