仰卧起坐，一口气四十个！
跑步的时候，江辰最是显得游刃有余，每一步都轻松很多，呼吸好像闲庭散步一样，一口气跑完五千米，脸不红气不喘，继续下去，他觉得自己跑一万米都可以。
韩晴跟着跑了一会儿就有些累了，把水杯递给江辰，惊讶地说道：“老板，你进步很大呀，比昨天厉害很多。”
江辰接过韩晴递过来的水杯喝了一大口水：“还行吧，坚持这么多天了，总要有点进步，不然老了就做不到他们这样了。”
江辰看向那边的诸神。
一身黝黑腱子肉的大爷单手抓着单杠轻松的拉着。
一位大妈已经跑了一万多米了，还保持着匀速继续跑着。
三位大爷互相丢着十几二十公斤的石锁，发出嗯哈的声音。
一位大爷呼呼的刷着双节棍，虎虎生风，背上的蝙蝠肌很是可怖。
……
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