婉清甚至还猜测三个月这么大,是不是早就怀了,所以才会那么着急成婚,得到大夫的确诊后知道是多胎,婉清恨不得将人双手捧着,就怕出了什么问题。

        “小姐!小姐!我来!”

        云翳悠然的坐在院中摇椅上,这还是她特地让婉清去木匠那定制的,她口述,婉碧画图纸,婉清搞定后续,摆在院中,婉清还特意弄了个遮阳伞,右边小桌子上摆放水果小食茶点。

        就这么躺着,一前一后的晃悠,舒服又惬意。

        “婉清,我只是倒杯水而已。”

        她是怀孕,又不是手断了,用得着这么严阵以待吗?

        “今日的运动量已经足够,这点小事,我来就行。”婉清一脸严肃。

        运动量这词还是从云翳嘴里听来的,毕竟请了大夫每十日来诊一次脉,算是孕检,大夫所说所言都没婉清婉碧记得非常仔细。

        因为多胎,所以简易每日走走,活动活动。

        适量的运动可以锻炼臀部和腿部以及腹部肌肉群的力量,并且还可以加速血液循环,无论是对孕妇本身还是对胎儿都有非常大的好处,另外如果在用餐后半个小时进行适量运动,这时还可以帮助胃肠道蠕动,更有利于食物的消化。

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