还没推门，就已经听到其中传来了阵阵中气十足的训练叫喊声。
看来，虽然不是学校内的强势社团，但并不影响那些热爱柔道这项运动的社员积极训练。
迹部宗介去到旁边的换衣间换好了柔道服后，打开了武道场的门。
印入眼帘的是三十个人不到的训练场面。
所有人都在地面上来回腾挪，做着“肋绞”和“虾子”。
肋绞是面朝下趴在地面，全身不动，只靠收缩腋下用肘部向前挪动的动作。
虾子是平躺在地，通过腰臀和腿部发力，使身形变为如同“虾子”一般形状的动作。
这两个动作的练习能够增强柔道选手的关键部位的力量和敏捷性，提升选手破解被寝技控制时的成功率，所以一直是柔道练习中常见的锻炼项目。
宗介简单的扫视了一圈，很快就找到了自己的目标。
整个三十人不到的道场中，其中有二十人以上都是男的，此刻正在部长伊贺弥彦的带领下认真做着训练。
另一边的小范围区域内，则是只有四个女孩子在锻炼着。
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