十公里长跑。
前三项对于他现在的身体来说相当简单，就是十公里长跑相对来说会更费时间一些。
事实上，直到久野真留子换好了柔道服，从道场出来找他时候。
迹部宗介也已经在院子里跑了有差不多半小时了。
他自我感觉，以自己的跑步速度，应该已经跑了有十公里以上。
但是，除了身上的汗多了一些，把他整个人衬得油光发亮之外，他并没有感觉到力竭。
劳累程度大概也就等同于他前身那副亚健康的大叔之身爬个十几层楼的感受罢了。
真是强大的身体。
“迹部师范，我已经安顿好小葵了，可以开始今天的教习了。”
久野真留子站在道场门口看着迹部宗介那汗流浃背的发亮上身，忍不住咽了咽口水。
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