宗介依靠一番口舌安抚了依依不舍的小同桌。

        四叶咲的些许怨念烟消云散,接下来一整个下午都处于害羞不敢看宗介的状态中。

        直到结束了一天的学习,宗介带着四叶咲,跟着三船由美再次前往了柔道部。

        先是按部就班地完成既定的社团训练量后,就来到了自由练习的时间。

        宗介直接借用柔道部的场地开展了自己对两位弟子的教习工作。

        首先是三船由美,她在今天缴纳了学费之后,教习任务就顺利的在面板中刷了出来。

        【今日教习任务:猫柳——基本原理】

        【完成任务奖励:5000円】

        其实所谓的柔道投技的克星“猫柳”,其原理却非常朴素——无非就是一种依靠核心力量在半空中扭转身体朝向的技巧。

        施展猫柳的基本要求,就是要拥有足够强大的核心力量。

        在这一点上,虽然柔道练习者的腰部肌肉力量强于一般人,不过缺少专门锻炼方式的三船由美却还是差了点意思。

        于是今天宗介主要给她传授的就是关于腰部力量的高效锻炼方式,以及猫柳技巧的基本原理。

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